مدرسة عثمان بن عفان الابتدائية بامبابة

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

تربوى - تعليميى - تنمية مهنية للمعلمين - قوانين وأخبار التعليم

عزيزي العضو - عزيزي الضيف

شارك معنا على موقع المدرسة الجديد

على الرابط التالي:

http://kenanaonline.com/osmanschool


    خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته:

    شاطر
    avatar
    أفضل صديق
    المدير العام
    المدير العام

    ذكر
    عدد المساهمات : 554
    نقاط : 1611
    تاريخ التسجيل : 20/11/2009
    20012010

    خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته:

    مُساهمة من طرف أفضل صديق

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته:

    أظهرت دراسة جديدة أنه بالإمكان زيادة نسبة ذكاء الأطفال
    وحيويتهم بتناول خمسة أنواع

    من الأطعمة تضاف إلى وجباتهم الغذائية .

    فقد أوضح الباحثون أنها تضم

    ( زبدة الفستق )
    التي تحتوي على الدهون المسئولة عن النمو الذهني
    والمهارات الإدراكية ،

    ( الحليب كامل الدسم )
    الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال
    خاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين لدوره

    في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية .

    وأكدت الدكتورة " تليزتبيث وارد "
    أهمية
    ( البيض )
    في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات
    والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين

    الشبيهة لفيتامين ( ب )
    والتي أثبتت الدراسات قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة .

    و( السمك )
    ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء ،

    وخاصة

    ( سمك التونة )

    الغنية بالأحماض الدهنية متعددة الإشباع
    التي توجد في خلايا الدماغ بصورة

    طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم .

    وتوصي الباحثة أخيراً بإضافة

    ( اللحوم الحمراء )

    إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة

    من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وبالأخص فيتامين


    _________________
    أفضل صديق
    مُشاطرة هذه المقالة على: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

    مُساهمة في الثلاثاء 15 يونيو 2010, 9:51 am من طرف مريم525

    موضوع مهم جدا جزاك الله كل خير Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 21 مايو 2018, 1:26 pm